来源：新湖南xhn
2023-01-20 12:56:37
湖南日报1月20日讯（全媒体记者 李传新 通讯员 唐寒梅 何水清）新春佳节很快到了，在新冠病毒实现“乙类乙管”的新形势之下，如何防止“复阳”或“二次感染”？湖南省胸科医院主任医师唐细良今天提醒，春节期间人员流动非常频繁，市民们应当好自己的第一健康责任人，做好自身安全规划。
一是继续做好个人防护
(相关资料图)
坚持勤洗手、戴口罩、常通风、公筷制、保持社交距离、咳嗽礼仪、清洁消毒等卫生习惯，尤其是外出乘坐各种公共交通工具时应全程佩戴口罩。即便是已经感染康复，也应做好个人防护。
二是加强疫苗接种
现有疫苗对降低奥密克戎株感染导致的重症和死亡仍然有较好的效果。因此，符合疫苗接种条件的人员尽快完成全程接种和加强免疫，但正处于新冠感染发作期和已经康复的两类人群，现阶段不宜立即接种第二剂次加强针，待康复后至少6个月，再咨询医生，评估身体状态是否可以接种。
三是提升自身免疫力
加强营养、合理膳食是提升免疫力最简单的方式；“阳康”后循序渐进加强锻炼，规律作息，保持良好心态等健康的生活方式也是增强免疫力的重要因素。
四是尽量减少大规模聚集活动
虽然政策已经放开，但目前仍然是新冠病毒流行的特殊时期，尤其是家里有老人、小孩或存在基础疾病的亲人，应重点关注和保护，减少家庭亲朋聚餐聚会人数，缩短聚餐时间，降低感染或重症风险。
五是加强健康监测
密切关注自身和家人健康状况，如果出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状，及时开展抗原检测。要尽可能待在通风好、相对独立的房间，尽量减少与同住人员接触，用药时应仔细阅读药品说明书或咨询医生，注意药品适用人群和多种药物合并使用的禁忌，密切关注病情进展，如果病情加重要及时就医。
关键词： 新冠疫苗
